ตัวอย่างการทำงานแบบสถิตที่พบได้บ่อยในอุตสาหกรรมหรืออาชีพทั่วไป

1. งานที่ต้องก้มโค้งไปข้างหน้าหรือด้านข้าง 2. การยกของไว้ในมือ 3. การทำงานที่ต้องยื่นมือไปข้างหน้าตามแนวนอน 4. การยืนด้วยขาข้างเดียว ในขณะที่ขาอีกข้างทำงานควบคุมเครื่องจักร 5. การยืนอยู่กับที่เป็นเวลานาน 6. การดันหรือดึงวัตถุหนัก 7. การเอนศีรษะไปข้างหน้าหรือข้างหลัง 8. การยกไหล่เป็นเวลานาน รูปที่ 4 ตัวอย่างการออกแรงกล้ามเนื้อแบบหดตัวอยู่กับที่ ( ที่มา : Grandjean E. Fitting the task to the man. In: Textbook of occupational ergonomics, 4th ed. London: Taylor & Francis, 1988 )          การทำงานในท่าทางที่จำกัดก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของงานที่ต้องออกแรงแบบหดตัวอยู่กับที่ สาเหตุหลักก็คือร่างกายจะต้องรับน้ำหนักตัว ศีรษะและแขนขาในท่าทางที่ไม่เป็นธรรมชาติ รูปที่ 4 แสดงตัวอย่างที่ต้องออกแรงแบบหดตัวอยู่กับที่ในลักษณะจำกัดท่าทาง           การใช้แรงจากกล้ามเนื้อมากเกินไปจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายดังนี้      1. การใช้พลังงานที่สูงขึ้น      2. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น      3. ต้องการระยะเวลาในการพักที่ยาวนาน

เอกสารอ้างอิง นริศ เจริญพร. การยศาสตร์. กรุงเทพฯ: ภาควิชาวิศวกรรมอุตสาหการ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์, 2543.